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STORIES KAMPO with ME

わたしと漢方

日常生活の中に「漢方」を取り入れている方々に、「漢方」との上手な付き合い方について、お聞きします。

自分のために、そして家族のために身体の巡りを整えて健康でいることが大切

小紫莉子 セラピスト

2023.8.28

バランスよく「美味しく」食べることを心掛け季節の変わり目には旬なもので体を労る

丹下慶子 料理家

2023.5.12

生活リズムを一定に保つことを心がけながらバレエの魅力を発信していく

金井まり子 バレエ講師

2023.4.25

料理をする際に素材を観察するように自分の体や心の変化にも対峙して、いま本当に必要なものを見極めるようにしています。

細川亜衣 料理家

2023.2.7

発酵を取り入れた食事を心がけ、旬の野菜を美味しくいただくことが健康につながっています

榎本美沙／えのもとみさ 料理家・発酵マイスター

2022.8.19

女性は季節や月の周期といった地球の動きにすごく敏感ですから他の生き物や植物のエネルギーをもらって体を整えるというのはすごく理にかなっていると思っています

イイノナホ ガラス作家

2022.5.20

「今日も一日頑張ってくれてありがとう」と心と身体に伝え穏やかな日々だったなと最期に振りかえられるように一日一日を大切に過ごしていく

はいだしょうこ 歌手

2022.2.9

できていることに目を向けて確認していく事が”ありのままの自分を育んでいく”ことに繋がるのだと伝えていきたい

本島彩帆里 ダイエット美容家

2021.10.13

「Antique for the future」。 大好きなうつわたちが、愛されて、大切に未来へと残されていくこと。 その思いが私の元気の源になっていると思います。

梶 裕子 「うつわや　あ花音」店主

2021.7.1

漢方薬も食事同様、身体に取り入れる大切なもの。自分の体質や症状に合ったもので、体を整えていきたいですね。

山上公実 「キッチンみのり」主宰・料理家

2021.6.4

食は命に直結するもの。日々、健やかな食事を重ねることで、 健やかで穏やかな暮らしを楽しむことができるのだと思います。

山上公実 「キッチンみのり」主宰・料理家

2021.5.10

もっと自分を大事にして、身体のことを考えながら、美容を楽しみましょう、ということをこれからも伝えていきたい

千國めぐみ 俳優・モデル

2021.2.27

【後編】たとえば美しい器で美味しいお茶をいただくと、ふと気持ちが軽く、晴れやかになります。そういう体験の積み重ねが、人の心を深いところで癒しますし、これからの時代にとても大切なことになるのではないかなと思っています。

細尾多英子 「HOSOO」コミュニケーションディレクター

2020.12.28

【前編】夫婦で旅行を楽しみながら、引き出しの中を豊かに増やしていくことを心がけています。疲れが溜まってきて体調がすぐれない時は、食事など自然のもので整えるようにしています。

細尾多英子 「HOSOO」コミュニケーションディレクター

2020.12.17

町なかでクタクタになるまで働いていた日々からの脱却。 自然のリズムに沿うた優しい暮らしで、穏やかに健康をキープしていきます。

吉田裕子 宿泊と料理屋「閒居（かんきょ）吉田や」のオーナーシェフ

2020.11.9

健康でいるためには、食事、睡眠、ストレス対策、運動の4つが大切。 『ウィメンズヘルス』では、心と体を健やかにするために必要な情報と機会を提供していきたい。

影山桐子 『ウィメンズヘルス』編集長

2020.7.15

【後編】畑に行って原料を収穫するところからが植物染めの始まり。染めの仕事というのは、自然の命を摘んで、その命を染め出す仕事だと思います。

吉岡更紗 「染司よしおか」六代目・染織家

2020.1.27

【前編】自然の力で布を染める。自然の力で体を整える。自然の力を最大限に生かすことは植物染めも漢方もまったく同じことだと感じています。

吉岡更紗 「染司よしおか」六代目・染織家

2020.1.14

【後編】心身の不調から、体の声にようやく耳を傾けることができるように。葉擦れの音や鳥の羽音に喜びを感じる瞬間を大切にしています。

濱崎加奈子 公益財団有斐斎弘道館代表理事・伝統文化プロデュース連主宰

2019.12.23

【前編】仕事に没頭する日々から心身の不調へ。自然が与えてくれる癒しと力にようやく気づくことができました。

濱崎加奈子 公益財団有斐斎弘道館代表理事・伝統文化プロデュース連主宰

2019.12.1

墨の一滴一滴、紙の一枚一枚に集中する なにかに集中することで他のことを遮断する それが健康にすごく密接なことなんじゃないかと思います

川尾朋子 書家

2019.6.27

季節をリアルに感じ、嘘のない季節の花を提供する

西山美華 京都・紫竹の花屋「みたて」

2019.5.28

良いアイデアが浮かぶように、そして良い絵が描けるように、しっかり体を休めることを心掛けています。

服部あさ美 イラストレーター

2019.3.25

連載「大宮エリーの 私、ツムラーになる！！」第6話

大宮エリー 作家

2019.2.18

料理が美味しいと感じられるために、心と体作りが大切

吉田真希子 料理家

2019.1.29

連載「大宮エリーの 私、ツムラーになる！！」第5話

大宮エリー 作家

2018.12.18

ライフスタイルの変化を楽しみ、体をゆっくり整えること

柚木さとみ 料理家

2018.11.27

自分の体と向き合い、バランスを大事にすることがクオリティ・オブ・ライフにつながる

大草直子 スタイリスト兼WEBマガジン「mi-mollet（ミモレ）」コンセプトディレクター

2018.10.30

連載「大宮エリーの 私、ツムラーになる！！」第4話

大宮エリー 作家

2018.10.12

季節を感じ、自然の恵みを取り入れる生活が健康にもつながる

前田有紀 フラワーアーティスト

2018.7.30

連載「大宮エリーの 私、ツムラーになる！！」第3話

大宮エリー 作家

2018.7.13

植物の力を借りて、自分にスイッチを入れる

安藤桃子 映画監督

2018.7.3

連載「大宮エリーの 私、ツムラーになる！！」第２話

大宮エリー 作家

2018.5.16

「今の体調を受け入れる」 漢方は、自分の本音と対話するきっかけ。（後編）

安藤桃子 映画監督

2018.4.16

「今の体調を受け入れる」 漢方は、自分の本音と対話するきっかけ。（前編）

安藤桃子 映画監督

2018.3.16

連載「大宮エリーの 私、ツムラーになる！！」第１話

大宮エリー 作家

2018.3.16
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